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Ataques de ansiedad: por qué los sufro, qué me puede ayudar y cómo prevenirlos
No puedes respirar, tu corazón va rápido. Notas que te desmayas.
Te dicen que son tonterías, pero un ataque de ansiedad no es una tontería.
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El autocuidado como nueva obligación: cómo mantener los momentos de disfrute después del verano
¿Temes perder tu tiempo libre con el fin del verano? Conoce la importancia del autocuidado y cómo equilibrar tu vida personal y laboral.
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