Blog

Buscar

¿Sientes que no avanzas en nada de lo que te propones? Aprende a identificar lo que te está frenando

Identifica y supera barreras internas como el autosabotaje, el miedo y las expectativas. Avanza hacia una vida auténtica y plena.

Descubre cómo dejar de tomar decisiones para complacer a otros y empieza a vivir una vida auténtica basada en lo que realmente te importa

Descubre a continuación las razones que te dificultan soltar, las 8 claves que te indicarán cuándo es el momento adecuado para soltar.

La autoestima y sus componentes según la teoría de la escalera de la autoestima. Autoestima y valor. Autoestima y ego.

La importancia de trabajar la capacidad de resiliencia para poder adaptarte a cualquier situación es lo que te protegerá psicológicamente

¿Quieres implementar una cultura de bienestar en tu organización? A través del modelo PERMA te damos las claves para empezar a trabajarlo

Las presiones autoimpuestas, los mitos y sobre todo el no hablar de todo ello ha hecho tanto daño que hemos convertido en un tema tabú

¿Alguna vez te has sentido feliz o dolido por algún mensaje que hayas recibido? Los mensajes tienen un valor y un efecto en las personas.

10 principios de psicología basados en la programación neurolingüistica (PNL) diseñados para hacer cambios fáciles en tu vida.

Podemos caer mal sin motivo aparente y eso es frustrante. Aquí los 13 comportamientos que hacen más probable que caigas mal a los demás.