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Qué es la resiliencia. Las 10 capacidades de las personas resilientes

La importancia de trabajar la capacidad de resiliencia para poder adaptarte a cualquier situación es lo que te protegerá psicológicamente

¿Qué es lo que tú necesitas?, ¿Qué te hace sentir bien?, ¿Y en cómo te relacionas con los demás? Te ayudamos a descubrirlo.

¿Cuánto te importa lo que piensen los demás de ti? La dependencia a los demás es una necesidad fruto del miedo y podemos superarla.

10 principios de psicología basados en la programación neurolingüistica (PNL) diseñados para hacer cambios fáciles en tu vida.